pl
Host Dopoledne pod Ještědem
ČRo Sever - Liberec
Téma: Ledové endorfiny. Marcel Škarohlíd: vedoucí zimních plavců v Liberci, otužilec. S otužováním se musí postupně, ale pokud budeme trpěliví, výsledek se dostaví. Otužování nejen zlepšuje krevní oběh a termoregulaci, ale také odbourává stres. O tom ví své vedoucí zimních plavců v Liberci a otužilec Marcel Škarohlíd, který poradí, jak začít.
Więcej informacjiO audycji
Téma: Ledové endorfiny. Marcel Škarohlíd: vedoucí zimních plavců v Liberci, otužilec. S otužováním se musí postupně, ale pokud budeme trpěliví, výsledek se dostaví. Otužování nejen zlepšuje krevní oběh a termoregulaci, ale také odbourává stres. O tom ví své vedoucí zimních plavců v Liberci a otužilec Marcel Škarohlíd, který poradí, jak začít.